adv top

Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới

13:29:37 - 12/12/2017 - admin
loading...

Rụng tóc ở nam giới xuất hiện khi họ bắt đầu bước vào độ tuổi 30. Nếu không có những chú ý phòng tránh và bảo vệ thì hiện tượng này lâu ngày có thể dẫn đến tình trạng hói đầu ở nam giới. Vậy nguyên nhân gây ra rụng tóc ở nam giới là gì ? Cùng giải đáp qua bài viết này nhé!

Có 4 nguyen nhan gay rung toc o nam gioi chủ yếu sau:

1/ Rụng tóc do di truyền

95% nam giới rụng tóc do yếu tố di truyền vì chứng rụng tóc là tính trạng trội. Nếu trong gia đình có người bị bệnh rụng tóc (bên ngoại, bên nội), khả năng nam giới bị rụng tóc là rất cao, với các mức độ khác nhau.

nguyen-nhan-gay-rung-toc-o-nam-gioi-1

Rụng tóc do di truyền

2/ Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc đặc trị các bệnh ung thư, thần kinh, chống suy nhược… và các biện pháp trị liệu bằng hóa học đều có thể gây ra hiện tượng rụng tóc bất thường ở nam giới. Đặc biệt thói quen hút thuốc lá ở nam giới là một trong những nguyên nhân gây bệnh rụng tóc. Nicotin trong thuốc lá không những tàn phá phổi mà còn gây hại cho mái tóc chắc khỏe của bạn.

3/ Rối loạn nội tiết

Khi yếu tố nam giới tiết ra không đều sẽ dẫn đến hiện tượng biến đổi testosterone thành dihydrotestosterone (DHT). DHT sẽ gắn vào một thụ thể kích thích yếu tố nam gây những tác dụng phức tạp và khác biệt. Lượng DHT dư thừa lớn sẽ tác động ngược vào nang tóc, làm chúng co lại khiến cho lớp màng bảo vệ trên da đầu dày hơn, chậm lại sự truyền máu đến mao mạch, gây nên chứng rụng tóc và chậm lại quá trình thiết lập những sợi tóc mới. Trị rụng tóc có đau không

nguyen-nhan-gay-rung-toc-o-nam-gioi-2

Rụng tóc ở nam giới do rối loạn nội tiết

4/ Stress trong khoảng thời gian dài

Với vai trò trụ cột trong gia đình, nam giới phải chịu áp lực lớn, nhiều người bị stress trong khoảng thời gian dài. Đây là một trong những “kẻ thù” gây ra bệnh rụng tóc ở nam giới. Khi trung khu thần kinh căng thẳng sẽ làm các tế bào thực vật hoạt động hỗn loạn, chức năng co dãn mạch máu trên da suy giảm, vùng da quanh chân tóc cứng lại, không thể hấp thu tốt các dưỡng chất nuôi tóc.

nguyen-nhan-gay-rung-toc-o-nam-gioi-3

Stress cũng gây rụng tóc ở nam giới

Bên cạnh một số nguyên nhân chính kể trên còn một số nguyên nhân khác gây bệnh rụng tóc ở nam giới như: thói quen sinh hoạt không khoa học, ăn uống thiếu dưỡng chất, tật nhổ tóc, uống nhiều rượu và các chất kích thích, ăn nhiều dầu mỡ…

Vậy làm sao để hạn chế rụng tóc

– Gội đầu và dưỡng tóc một cách khoa học cho dù loại dầu gội đầu nào cũng nên tránh để tiếp xúc với da đầu, do vậy, phải rửa sạch sau khi gội đầu bởi vì bụi bẩn hoăc dầu gội còn sót lại sẽ làm tắc lỗ chân lông, ảnh hưởng tới sự tuần hoàn nuôi dưỡng tóc.

– Chải đầu thường xuyên và đúng cách vừa làm sạch tóc lại kích thích da đầu, thúc đẩy tuần hoàn, tăng nuôi dưỡng cho tóc làm tóc mọc nhanh hơn. Cần lưu ý hướng chải đầu phải chải ngược với hướng tóc chứ không phải xuôi theo theo chiều rủ xuống của tóc. Tóc đỉnh đầu và tóc phía sau nên cúi đầu thấp chải từ chân tóc, như thế không làm hư tóc, lại kích thích da đầu làm tóc mọc nhanh và mịn. Trong khi gội đầu nên mát-xa tóc để kích thích mao mạch và mao nang thúc đẩy tóc nhanh mọc. tri rung toc nghi duong co lau khong

nguyen-nhan-gay-rung-toc-o-nam-gioi

Chải đầu đúng cách giúp hạn chế rụng tóc

– Không nên nhuộm tóc, uốn tóc, duỗi tóc quá nhiều lần vì dễ làm cho tóc dòn, dễ gãy và làm tăng gánh nặng cho tóc. Thuốc uốn tóc có tính kiềm rất mạnh do đó dễ làm đóng vón chất protein, làm tóc mất đi sự óng mượt, hơn nữa trong khi uốn tóc ở nhiệt độ cao quá làm tế bào tầng dễ bị phá hủy khiến tóc dễ rụng và bị cháy, chuyển từ đen thành vàng, từ dày sang thưa, dòn, dễ gãy. Trong chế độ ăn uống, cần uống đủ nước, đảm bảo đủ dinh dưỡng các loại vitamin và nguyên tố vi lượng do nước chiếm 15 – 20% trọng lượng của tóc, làm cho tóc mềm, mịn, đồng thời phải bổ sung canxi, vitamin, đặc biệt là sinh tố nhóm B, B5, H, lipid rất cần cho da và tóc.

– Tránh stress, loại bỏ phiền muộn, có tâm lý thoải mái, dinh dưỡng cân bằng, ngủ đủ giấc, tạo thói quen và tinh thần tốt cũng góp phần làm cho mái tóc khỏe, đẹp hơn.

Nguồn:timlamdep.vn

 

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook