adv top

Biện pháp phòng tránh lão hóa da

22:26:07 - 10/02/2014 - admin
loading...

 Lão hóa da là tình trạng thoái hóa của tổ chức da làm tổn thương, giảm chức năng sinh lý da ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Có nhiều nguyên nhân gây lão hóa nhưng có hai nguyên nhân chính: Lão hóa da do tuổi tác và lão hóa da do môi trường.

>> Xem thêm phương pháp   căng da mặt   hiệu quả tại TMV Kangnam 

Sự lão hóa da tiến triển dần theo lứa tuổi, và thường bắt đầu xuất hiện ở lứa tuổi 30 – 35. Đối với nữ giới, đây là thời điểm thay đổi hormon estrogen – một loại hormon sinh dục chủ yếu do buồng trứng tiết ra bắt đầu suy giảm, các tế bào da bắt đầu kém phân chia nên chu kỳ tái tạo tế bào mới kéo dài đến 30 ngày. Collagen cấu tạo nên lớp chân bì và tạo thành những dải sợi collagen đính từ da vào lớp cơ đi ngang qua lớp mỡ. Theo thời gian, dưới ảnh hưởng của các tác nhân gây lão hóa, collagen ít dần và những dải sợi collagen bị giãn ra, ước tính mỗi năm da lại mất đi 1% lượng collagen và các sợi đàn hồi nên da càng dễ bị tổn thương.
Bên cạnh đó, sự mất nước của da ngày càng nhiều khiến biểu bì mỏng và khô hơn, làm cho da nói chung và da mặt nói riêng bị nhăn nheo và chảy xệ. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều có chung một thời điểm lão hóa da. Nếu không được bảo vệ và chăm sóc da đúng cách thì da có thể bị lão hóa ngay từ những năm 20 tuổi.
Môi trường cũng là một tác nhân ảnh hưởng rất mạnh lên sự lão hóa của da. Ánh nắng, ô nhiễm môi trường có nhiều hóa chất độc hại, nồng độ khí thải đậm đặc, nguồn nước không tinh khiết làm cho da trao đổi chất kém, mất cân bằng sự bài tiết chất nhờn, thay đổi lượng collagen, elastin làm cho da dễ bị khô, nhiều mụn, sạm, nhiều nếp nhăn.
Ngoài ra, chế độ ăn uống, sinh hoạt, luyện tập cũng ảnh hưởng đến làn da. Uống ít nước, ăn ít rau và hoa quả, ngồi 1 chỗ nhiều… đều làm cho da bị mất nước, kém trao đổi chất và nhanh chóng bị thô ráp, nếp nhăn và chảy xệ.

  Một số biện pháp hạn chế lão hóa da:  
 – Có chế độ dinh dưỡng đủ và cân đối các chất, nhiều rau xanh, hoa quả, đậu nành. Trong đậu nành có rất nhiều isoflavon, tác dụng như estrogen, giúp ngăn chặn lão hóa da. 
 – Tập thể dục đều đặn. 
 – Tránh tiếp xúc ánh nắng, khói bụi, khí thải trực tiếp. 
 – Uống nhiều nước. 
 – Hạn chế sử dụng mỹ phẩm , nếu sử dụng nên lựa chọn mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên của những hãng có uy tín, ít chứa hóa chất độc hại. 
 – Thường xuyên massage da mặt, các bài tập thể dục cơ mặt để tăng độ săn chắc cho da và lưu thông tuần hoàn. 
Để điều trị triệu chứng lão hóa da có thể dùng một số phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ nhằm làm căng da mặt: bằng laser, chỉ hóa học, sóng radio, dòng điện sinh học, căng da nội soi… Nhờ các phẫu thuật thẩm mỹ hiệu quả đã mang lại vẻ đẹp duyên dáng cho nhiều chị em. Tuy nhiên, bên cạnh hiệu quả thì phẫu thuật thẩm mỹ cũng có nhiều tai biến và tác dụng không mong muốn, và thời gian duy trì cũng không lâu dài. Hơn nữa phẫu thuật thẩm mỹ là phương pháp đòi hỏi người thực hiện có tay nghề cao và phương tiện kỹ thuật hiện đại.
Do vậy, chị em muốn làm phẫu thuật thẩm mỹ da cần phải đến các bệnh viện chuyên khoa với các bác sỹ đúng chuyên ngành để được tư vấn và thực hiện tránh những tai biến đáng tiếc xảy ra.

 Có thể bạn quan tâm: 
 >> Căng da mặt bằng chỉ 
 >> Căng da mặt nội soi  
 

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook